ゆきこ | にしとも広場

（ゆきこ）　No.103　　ヨガ

分類	大分類：スポーツ・体操中分類：スポーツ・体操小分類：ヨガ
種別	指導
活動・指導内容	スポーツクラブや地区センター、屋外でのヨガ。
資格・経験・流派	インドヨガカレッジTTCコース修了。インドにてタントラヨガを学ぶ。
学校向けプログラム	相談による
経費	交通費　その他応相談

タイトル：ヨガ
所要時間：60～90分
内容は、その都度年齢や人数に合わせます。
椅子を使ったヨガ、ポールストレッチ（ヨガ）、アロマヨガなど対応できます。

無理なく気持ちよく、心と体のバランスを整えます。