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(No. 62)

内海 一恵

(うつみ かずえ)
分野 : スポーツ・体操 中分類 : スポーツ・体操 小分類 : 太極拳 | [ 指導 ] [ 披露 ] 
指導(活動)内容太極拳の指導
椅子に腰かけてできる「太極拳ゆったり体操」
指導(活動)内容に関する
資格・経験・流派など
日本武術太極拳連盟 指導員、デイサービス等での指導
小・中学校の子ども向け
プログラムについて
相談による
経費交通費
具体的なプログラムの一例
名人達人の写真 タイトル:はじめて学ぶ太極拳
内容:
太極拳の体験。5〜10回のシリーズです。姿勢から始まり体の使い方、立ち方、意識の持ち方へと徐々に学んでいきます。奥が深いので、回を重ねるごとに深まっていきます。
定員:15名
所要時間:2時間
名人・達人からひとこと
太極拳は、・体力に自信のない方でも無理なく自分の体力に合わせて学べます。・生涯続けていくことができます。・自分の身体と心に向き合って、内面から自分を変えていくことができます。


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