（こさか つよし） No.330 陳氏太極拳
| 分類 | 大分類：スポーツ・体操 中分類：スポーツ・体操 小分類：陳氏太極拳 |
| 種別 | 指導 |
| 活動・指導内容 | 太極拳の源である陳氏太極拳を通して身体を動かすこと通じて、ご老人や体を動かすことが苦手な方への貢献を行う。 |
| 資格・経験・流派 | 陳氏太極拳（中国で10年以上修行）、指導歴5年、介護予防アドバイザー（NESTA JAPAN） |
| 学校向けプログラム | 実施できる |
| 経費 | 交通費 |
具体的なプログラムの一例
タイトル：陳氏（ちんし）太極拳の動きで体を動かしましょう！
内容：
太極拳の源、陳氏太極拳は武術であると同時に古来からの養生術をまとめたものです。日頃動かさない体の部分を動かすことで体の内部・外部から健康になります。
定員：15名
所要時間：60分～90分
名人・達人からひとこと
太極拳の源である陳氏太極拳を中国で直接伝承者から10年以上学びました。陳氏太極拳は武術であると同時に、中国に古くから伝わる養生術をまとめたものです。座りながらも動くことが可能です。ゆっくりとした動作で自分の体と頭を刺激します。健康づくりのお手伝いを致します。