【1/20(木)1/31(月)】理学療法士による体操教室＠にしとも広場
日頃の運動不足を理学療法士が教える正しい体操で改善してみませんか？
運動不足を解消したい。ひとりで運動はなかなか続けられないけれど…
★仲間と楽しく
★目的を持って
★正しいやり方で
ストレッチなどの体操をしましょう。
日 時：1月20日（木）13：30～14：30
1月31日（月）10：30～11：30
場 所：にしく市民活動支援センター にしとも広場
横浜市西区中央1－5－10 西区役所1階
服 装：動きやすい服装
参加費：500円（交通費・資料代）
予約・問い合わせ
奥野 哲史（理学療法士）
電話：03-6869-5422
メール：hts.hitoyasumi@gmail.com
