地域人材ボランティアを探す/詳細情報
(No. 26)
(公社)日本3B体操協会
(にほんさんびーたいそうきょうかい)
分野 : スポーツ・体操 中分類 : スポーツ・体操 小分類 : 3B体操 | [ 指導 ]
指導(活動)内容 | 健康体操の指導、各地域でのサークル活動、地区センター・コミュニティハウス・地域ケアプラザでの講座 (ベビーから高齢者まで) |
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指導(活動)内容に関する 資格・経験・流派など | (公社)日本3B体操協会公認指導者・健康運動実践指導者 レクリエーション・インストラクター |
小・中学校の子ども向け プログラムについて | 実施できる |
経費 | 交通費、その他応相談 |
具体的なプログラムの一例
タイトル:子育てママのリフレッシュ体操
内容:
ウォーミングアップ、ストレッチ、手具を使って運動(筋トレ・ストレッチ)、ダンス、クールダウン
定員:ご相談に応じます。
所要時間:1時間〜1時間30分
その他 親子体操、シニア体操など
タイトル:子育てママのリフレッシュ体操
内容:
ウォーミングアップ、ストレッチ、手具を使って運動(筋トレ・ストレッチ)、ダンス、クールダウン
定員:ご相談に応じます。
所要時間:1時間〜1時間30分
その他 親子体操、シニア体操など
名人・達人からひとこと
赤ちゃんから高齢の方まで、どなたでも、楽しく身体を動かせる健康体操です。音楽に合わせて、また用具を使うことで無理なく運動ができます。お仲間と一緒に、健康づくりに役立ててください。
赤ちゃんから高齢の方まで、どなたでも、楽しく身体を動かせる健康体操です。音楽に合わせて、また用具を使うことで無理なく運動ができます。お仲間と一緒に、健康づくりに役立ててください。