【7/19(月)】理学療法士による体操教室＠にしとも広場
理学療法士が健康寿命を延ばすために必要な体操を指導いたします。
・5年後、10年後も杖を使わずに歩きたい
・人前で姿勢よく見られたい
・カラオケや囲碁などの趣味を続けたい
など、将来への不安を解決するために今からできる体操をその人に合ったやり方で
提案します。
日 時：7月19日（月）14：10～14：40
場 所：にしとも広場 横浜市西区中央1－5－10 西区役所１階
持ち物：飲み物、汗拭きタオル 服装：動きやすい服装
定 員：先着10名
参加費：500円（交通費・資料代として）
お申込み・お問い合わせ 理学療法士による体操教室 （担当：奥野）
電話 03-6869-5422
メール：hts.hitoyasumi@gmail.com
運動が苦手な方・なかなか運動が続かない方、どんな方でも
おまちしています。
