<開催しました!>元気に過ごすための 太極拳ゆったり体操
10月12日(木)
「西区街の名人・達人」による”来て・見て・聞いて”の日
元気に過ごすための太極拳ゆったり体操を開催しました。
内海一恵さんのご指導のもと、太極拳の基礎を体験しました。
椅子に座ったままできるので、初めての方も無理なく安心して参加できます。
![](https://i0.wp.com/nishitomo-city-yokohama.jp/wordpress/wp-content/uploads/2017/10/3aba343745320b4616f36ee7c835f407.jpg?resize=600%2C192&ssl=1)
内海さんは、高齢者施設などでも、
太極拳ゆったり体操の講師をされています。
「西区街の名人・達人」のコディネートご希望の方は、
にしとも広場までご連絡ください。
2017年10月13日